[이유식 재료 알아보기 #초기이유식] 아기 뼈를 튼튼하게, 소고기와 찰떡궁합 '청경채'의 모든 것
안녕하세요! 문아울(MOON_OWL) 입니다.💜 오늘 소개해 드릴 재료는 잎채소 중에서도 맛이 담백하고 영양이 풍부하여 이유식 식단에 빠지지 않는 '청경채(Bok Choy)' 입니다. 청경채는 초기 이유식 단계인 (생후 5~6개월) 부터 바로 사용할 수 있을 만큼 성질이 순하고 알레르기 걱정이 적은 아주 착한 식재료입니다. 특유의 향이 강하지 않고 맛이 깔끔하여 처음 채소를 접하는 아기들도 거부감 없이 잘 먹는 재료 중 하…