[이유식 재료 알아보기 #초기이유식] 비타민 C 가득한 하얀 꽃송이, 순하고 담백한 '콜리플라워'
안녕하세요! 문아울(MOON_OWL) 입니다.💜 오늘 소개해 드릴 재료는 비타민 C와 식이섬유가 풍부 하여 맛이 담백하고 식감이 부드러운 '콜리플라워(Cauliflower)' 입니다. 사실 콜리플라워는 독성이 없고 맛이 순해서 소화 기관이 미성숙한 우리 아이들도 부담 없이 경험할 수 있는 아주 착한 이유식 재료 입니다. 브로콜리와 비슷하게 생겼지만 맛이 훨씬 순하고 고소한 덕분에, 채소 특유의 향에 민감한 아이들도 …