[이유식 재료 알아보기 #중기이유식] 풍부한 아미노산으로 똑똑하게, 국민 식재료 '콩나물'의 모든 것
안녕하세요! 문아울(MOON_OWL) 입니다.💜 오늘 소개해 드릴 재료는 아기 성장에 꼭 필요한 아스파라긴산과 칼슘, 아미노산 이 풍부한 '콩나물(Soybean sprout)' 입니다. 사실 콩나물은 독성이 없고 맛이 시원하며 담백해서 소화 기관이 미성숙한 아기들도 부담 없이 먹을 수 있는 아주 착한 식재료이며, 비타민 C 또한 풍부하여 아기 면역력을 키워주고 감기 예방에도 큰 도움을 줍니다. 특히 중기 이유식 단계(7~8…