[이유식 재료 알아보기 #중기이유식] 수분 가득 보랏빛 보약, 면역력 쑥쑥 '가지'의 모든 것
안녕하세요! 문아울(MOON_OWL) 입니다. 💜 오늘은 수분 함량 이 높고 식감이 아주 부드러워 아기들이 삼키기 좋은 채소, '가지(Eggplant)' 이야기를 준비했습니다. 가지는 보랏빛 껍질에 들어있는 안토시아닌 성분이 항산화 작용 을 도와 아기의 면역력 을 튼튼하게 해주는 고마운 이유식 재료입니다. 보통 중기 이유식 단계(생후 7~8개월) 부터 시작하기에 아주 적합하답니다. 싱싱한 가지를 고르는 법 부터 …