[이유식 재료 알아보기 #중기이유식] 면역력 쑥쑥 눈 건강까지, 주황빛 보약 '당근'의 모든 것
안녕하세요! 문아울(MOON_OWL) 입니다.💜 지난번 오이 이야기에 이어, 오늘은 선명한 주황빛으로 우리 아이의 눈을 즐겁게 하고 면역력까지 쑥쑥 키워줄 ‘당근(Carrot)’ 이야기를 들고 왔습니다. 당근은 비타민 A로 전환되는 베타카로틴이 매우 풍부 하여 아기들의 눈 건강을 지켜줄 뿐만 아니라, 외부 유해 환경으로부터 몸을 보호하는 면역력에 좋은 식재료입니다. 특히 당근 특유의 예쁜 색감은 아기들의 시각을 기분 좋게 자극하여 식…