[이유식 재료 알아보기 #중기이유식] 95% 수분으로 촉촉하게, 하얀 천연 해열제 '배추'의 모든 것
안녕하세요! 문아울(MOON_OWL) 입니다.💜 오늘 소개해 드릴 재료는 수분이 95%나 되어 촉촉하고 비타민C가 풍부한 '배추(Napa cabbage)' 입니다. 사실 배추는 독성이 없고 맛이 담백해서 소화 기관이 미성숙한 아기들도 부담 없이 먹을 수 있는 아주 착한 식재료예요. 배추 특유의 부드러운 식감 덕분에 아이들도 잘 먹는 재료 중 하나 인데요. 특히 중기 이유식 단계(7~8개월) 에서는 섬유질이 풍…